川村元気『億男』

読書記録

『世界から猫が消えたなら』の著者による最新作。

お金って何だろう、という疑問に、少し答えてくれるかもしれません。

謎が気になって、一気に読んでしまいました。

平木典子『図解自分の気持ちをきちんと「伝える」技術―人間関係がラクになる自己カウンセリングのすすめ』

読書記録

＜目次＞

第1章「自分」を上手に表現しよう
第2章あなたの自己表現のタイプは?
第3章なぜうまく自分を表現できないのか
第4章誰もが自己表現する権利をもっている
第5章「思い込み」をなくすと生きやすい
第6章言いたいことを上手に伝える方法
第7章言葉以外の表現方法を学ぶ
第8章自分の感情を上手に表現する

『アサーション・トレーニング』で知られる平木典子による本。

自分の気持ちをうまく相手に伝えるにはどうしたら良いかが学べます。

このくらいうまく表現できたら良いのですが・・・

練習が大事ですね。

読書記録

＜目次＞

第1章上手なコミュニケーションをはかるために
第2章相手の気持ちを理解する聞き方
第3章態度や表情で聞く
第4章「聴く」から生まれる適切なひと言
第5章さまざまな立場の人の話を聞く
第6章さまざまなタイプの人の話を聞く

伝えることに視点を置いた前作と対になる、

聴くことに視点を置いた内容。

こちらもやはりアサーティブであることが求められます。

うまく聴いて、うまく伝えることができれば、

コミュニケーションのレベルも上がりますね。